Adventi gondolatok - december 13. - Tudok rajta változtatni?

Adventi elcsendesedésünkben figyeljünk ma arra, hogy mire van ráhatásunk, és mire nincs. Egyáltalán nincs. És mire van? S hogy a kettőt ne keverjük össze!

Tapasztalom, hogy sokszor aggódunk olyan dolgokon, amelyekre egyáltalán nincs ráhatásunk. Ha megtanuljuk megkülönböztetni azt, ami rajtam múlik és azt, ami nem, sok energiánk szabadulhat fel. Talán nem is gondolnánk. Te mennyivel lennél "könnyebb"? Gondolkodjunk ma ezen: előre, felefelé tekintve, reménységgel, imádságos lélekkel! 

Egy kis segítség – a teljesség igénye nélkül – a változáshoz: amire van ráhatásom, és amire nincs. Mit tehetek?
-  Amin tudok változtatni, tehát lehetőségként kezelem, megoldási szemlélettel állok hozzá:

• a gondolkodásmódom,
• a szemléletmódom,
• a hozzáállásom,
• a fókusz,
• a szavaim,
• a szokásaim,
• a viselkedésem,
• az időbeosztásom,
• a fegyelmezettségem.
• És még?

- Amin nem tudok változtatni, tehát nem problémaként kezelem, hanem tényként állok hozzá:

• az életkorom,
• a rokonaim,
• a származásom,
• egyes testi adottságom,
• mások gondolatai és érzései,
• a múlt eseményei,
• az időjárás.

A változtatás folyamatában sem vagyunk egyedül, kérhetünk minden nap bölcsességet felülről:

„Uram, adj türelmet,
Hogy elfogadjam, amin nem tudok változtatni,
Adj bátorságot, hogy megváltoztassam,
Amit lehet, és adj bölcsességet,
Hogy a kettő között különbséget tudjak tenni!” (Assisi Ferenc imádsága - részlet)

Ezek voltak mai gondolataim elcsendesedésre. Áldás, békesség!

Más adventi tartalmat találhatsz még itt a blogomon és a youtube-csatornámon is: Ritter Ida – Értékmozaik! Látogass el ide is!

Az alábbi szöveg megjelent: Ritter Ida: Nagyobb Ő - Katolikus papból lett református lelkipásztor vallomása * Értékmozaik - Út a boldogélethez, Kecskemét, 2020, c. könyvében. A kötetről bővebben, a könyv elérhető: itt.